Accompagnement en présentiel, via skype ou zoom ou par téléphone

Je souhaite donner l’opportunité à chacun de grandir en autonomie, d’être responsable de ses choix, et d’agir en conscience.

A travers mes séances de coaching, mon objectif est de faire émerger le positif chez chacun, de vous aider à contacter ce qui vous anime pour exprimer qui vous êtes…

VOUS VIVEZ L’UNE DE CES SITUATIONS ?

  • Gestion de conflit

  • Problèmes relationnels

  • Gestion du stress

  • Burn out

  • Perte de confiance en soi

  • Peur de l’avenir, manque de visibilité

  • Découragement global

  • Manque de motivation

  • Réflexion sur le projet professionnel

  • Reprise de poste suite à un arrêt de travail longue durée

  • Retour en présentiel suite à période de télé travail

  • Gestion du télétravail

  • (Re)trouver sa place au sein du collectif

  • Muscler sa posture de manager

  • Passer de la posture de manager à celle de leader

  • Prise de poste

  • ….

OBJECTIF : SORTIR DU TUNNEL

Je vous propose un espace d’expression, d’exploration et de réflexion bienveillant, sans jugement, en toute confidentialité pour trouver une solution, et vous amène, selon votre besoin, à :

  • Prendre du recul 

  • Analyser et objectiver la situation

  • Identifier vos mécanismes et vos comportements 

  • Comprendre ce qui se joue pour vous et pour le (les) autre(s)

  • Faire la distinction entre vos perceptions et la réalité

  • Conscientiser vos freins et blocages et les dépasser

  • Repérer vos croyances limitantes et vos jugements

  • Gérer vos émotions

  • Reconnaître vos besoins

  • Identifier vos leviers

  • Exprimer vos motivations et vos envies

  • Répertorier et vous réapproprier toutes vos ressources, vos forces et vos richesses

  • Apprendre à formuler des demandes claires (95% des incompréhensions sont dues au fait qu’on attende de l’autre qu’il devine ce qu’on attend de lui…)

  • …..

Pour imaginer et mettre en œuvre des solutions concrètes pour sortir du tunnel et atteindre votre objectif

Et ainsi devenir acteur de votre transformation pour gérer la situation en confort et fluidité

MES OUTILS :

  • Analyse Transactionnelle

  • PNL

  • PCM (Process Communication Management)

  • TOB (Théorie des Organisations d'Éric Berne)

  • Gestalt coaching

  • Ennéagramme

  • Arc en Ciel DISC© (profil relationnel, managérial et recrutement)

  • CNV, gestion des émotions

  • Processus de Recentrage Opérationnel

  • Les Accords Toltèques

  • Analyse de la Personnalité Professionnelle

  • Formation Thérapeute

  • Coach certifiée depuis 2004