Accompagnement en présentiel, en visio ou par téléphone

Je souhaite donner l’opportunité à chacun de grandir en autonomie, d’être responsable de ses choix, et d’agir en conscience, et surtout de ne plus subir sa vie.

A travers mes séances de coaching, mon objectif est :

de faire émerger le positif chez chacun,
de vous aider à contacter ce qui vous anime pour exprimer qui vous êtes,
de vous aider à vous débarrasser de ce qui vous empêche d’avancer dans votre vie.

OBJECTIF : SORTIR DU TUNNEL

Je vous propose un espace d’expression, d’exploration et de réflexion bienveillant, sans jugement, en toute confidentialité pour trouver une solution, et vous amène, selon votre besoin, à :

Prendre du recul
Analyser et objectiver la situation
Identifier vos mécanismes et vos comportements
Comprendre ce qui se joue pour vous et pour le (les) autre(s)
Faire la distinction entre vos perceptions et la réalité
Conscientiser vos freins et blocages et les dépasser
Repérer vos croyances limitantes et vos jugements
Gérer vos émotions
Reconnaître vos besoins
Identifier vos leviers
Exprimer vos motivations et vos envies
Répertorier et vous réapproprier toutes vos ressources, vos forces et vos richesses
Vous aider à vouspositionner
Apprendre à formuler des demandes claires (95% des incompréhensions sont dues au fait qu’on attende de l’autre qu’il devine ce qu’on attend de lui…)
…..

Pour imaginer et mettre en œuvre des solutions concrètes pour sortir du tunnel et atteindre votre objectif

Et ainsi devenir acteur de votre transformation pour gérer votre vie en confort et fluidité

MES OUTILS :

Analyse Transactionnelle

PNL
PCM (Process Communication Management)
TOB (Théorie des Organisations d'Éric Berne)
Gestalt coaching
Ennéagramme
CNV, gestion des émotions
Processus de Recentrage Opérationnel
Les Accords Toltèques
Analyse de la Personnalité Professionnelle
Formation Thérapeute
Coach certifiée depuis 2004